ای اف تی همان تکنیک رهایی ذهن است که در آن با ضربه های ارام برروی چند نقطه از بدن ،میتوانید ذهنتان را از هر آنچه که دوس ندارید پاک کنید و دیگر افکار ناراحت کننده و خاطرات غم انگیز گذشته باعث آزار شما نشوند
مواردی که ای اف تی برروی آنها تاثیر دارد به شرح زیر است:
*ازبین بردن تاثیرات آزار دهنذه ی خاطرات بد مثل ترسهای باقی مانده از تصادفات،غم حاصل از از دست دادن عزیزان،غم حاصل از شکست عشقی یا طرد شدگی
*ازبین بردن افسردگی روحی و تبدیل شدن به آدمی شاد و سرخوش با تکنیک ای اف تی (EFT)
*ازبین بردن ترسهای مرضی از مواردی مثل بلندی هواپیما اسانسور یا پله برقی
*ازبین بردن علاقه افراطی به شکلات یا …….
ازبین بردن پرخوری افراطی
*ازبین بردن اعتیادبه سیگار ومشروبات الکلی و سایر موارد
*ازبین بردن استرس و تپش قلب وترس از صحبت درجمع
*ازبین بردن سردرد و بعضی دردهای جسمی در عرض چند دقیقه
*ازبین بردن عادت های بد رفتاری مثل عصبانیت زود هنگام ،پرخاشگری ،بدبین و شکاک بودن ،ناخن جویدن،شب ادراری،
*افزایش تمرکز موقع درس خوندن و افزایش توانایی یادگیری سریع
*رفع موانع جذب پول و همسردلخواه و…..و هرآنچه مانع رسیدن ما به خواسته امان میشود